Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Pilates, spor dünyasına yeni adım atanlar için harika bir başlangıçtır. Peki, pilatesi denemeden önce bilmeniz gerekenler neler? • Pilates Ne Kadar Sürede Sonuç Verir? Düzenli bir programla 2-3 hafta içinde esneklik ve duruşta iyileşme görebilirsiniz. • Devamı…
Reformer pilates ya da bilinen bir diğer ismiyle aletli pilates I. Dünya Savaşı sırasında askerleriiyileştirebilmek adına Alman hekim Joseph Pilates tarafından tasarlanmış bir egzersizlerbütünüdür. Rehabilitasyon yöntemi olarak geliştirilen aletli pilates, mat üzerinde yapılanpilatesten oldukça farklıdır.Aletli Devamı…
Reformer pilates ya da bilinen bir diğer ismiyle aletli pilates I. Dünya Savaşı sırasında askerleriiyileştirebilmek adına Alman hekim Joseph Pilates tarafından tasarlanmış bir egzersizlerbütünüdür. Rehabilitasyon yöntemi olarak geliştirilen aletli pilates, mat üzerinde yapılanpilatesten oldukça farklıdır.Aletli Devamı…
1 yorum
Mr WordPress · Mayıs 26, 2021 8:16 pm tarihinde
Hi, this is a comment.
To delete a comment, just log in and view the post's comments. There you will have the option to edit or delete them.