Neden Fit Up Pilates ?

Sağlıklı ve zinde bir gelecek için Fitup pilates:Pilates ve daha fazlası

10 saat sonra iyi hissedeceksiniz, 20 saat sonra daha iyi görüneceksiniz, 30 saat sonra yepyeni bir görünüme sahip olacaksınız.

Blog

FitUp Pilates |Aletli Pilates

Reformer pilates ya da bilinen bir diğer ismiyle aletli pilates I. Dünya Savaşı sırasında askerleriiyileştirebilmek adına Alman hekim Joseph Pilates tarafından tasarlanmış bir egzersizlerbütünüdür. Rehabilitasyon yöntemi olarak geliştirilen aletli pilates, mat üzerinde yapılanpilatesten oldukça farklıdır.Aletli Devamı…

Fonksiyonel Antrenman Nedir?

Fonksiyonel antrenman son birkaç yıldır popülerliği artan, temelinde vücut ağırlığı ve serbest ağırlıklar bulunan bir antrenman türüdür. Bu antrenman türünde amaç tek bir hareketle olabildiğinde kas grubunu çalıştırmak, vücudu daha hızlı bir şekilde şekle sokmak ve etkili sonuçlar almaktır.

PİLATES

Reformer pilates ya da bilinen bir diğer ismiyle aletli pilates I. Dünya Savaşı sırasında askerleriiyileştirebilmek adına Alman hekim Joseph Pilates tarafından tasarlanmış bir egzersizlerbütünüdür. Rehabilitasyon yöntemi olarak geliştirilen aletli pilates, mat üzerinde yapılanpilatesten oldukça farklıdır.Aletli Devamı…

Fit up Pilates

Bizimle Stüdyomuzda Buluş

Fulya mahallesi Ortaklar caddesi no:42-c Şişli İstanbul

İletişim İçin

FitUp Pilates
0545 230 26 87

Sabit hat: 0212 212 00 16
Açılış: 8:00 Kapanış: 10:00

Bize Ulaşın